Waarom Bar's gym?

Omdat wij f*cking awesome zijn. Goed coachen waardoor wij jou verder kunnen helpen naar een fit en gezond lijf met de juiste mindset!

Wij maken het verschil in jouw weg naar een gezond en vitaal leven!

Fitness voor iedereen die fitter, sterker en gezonder wil worden!

Wie wij zijn!

Na jarenlange ervaring als strength & conditioning coach en personal trainer vond ik dat het tijd werd een plek te openen waar ik mensen kan trainen aan de hand van mijn eigen visie. Ik vond dat het tijd was voor een sportschool waar jij echt centraal staat!

Voor de kenners onder ons:
Bij ons geen whiteboards en RX-gewichten, maar tijdens de les zelf bepalen wat jij aan kan, uiteraard altijd in overleg met een van onze coaches. De focus ligt bij ons op veilig bewegen met plezier en zonder ego's.

Zodra jij de bewegingen beheerst, betekent dit dat we meer gewicht gaan toevoegen , sneller gaan bewegen of meer herhalingen maken. Dit doen we zowel bij gewichtheffen, gymnastics of cardio. Eerst de beweging goed beheersen en dan gas geven. Samen zorgen deze conditie elementen voor betere resultaten en minder blessures – is dat niet wat we allemaal willen ;)?

Coach Barry