Stap binnen in de wereld van de juiste tools en vrijheid met onze op maat gemaakte personal trainingen. Speciaal ontworpen voor de moderne man of vrouw, die niet alleen het beste uit het leven wil halen, maar dat ook doet omdat het leuk is. Bij Personal training draait het niet om standaard fitnessregimes, maar om jouw unieke doel, onze kennis en vibe. Start jij 2025 goed?
Onze deskundige trainers combineren hoogwaardige fitness met een verfrissende twist! Trainen hoeft niet saai te zijn! Of je nu je fysieke kracht wilt uitdagen, je innerlijke rebel wilt bevrijden of gewoon wat 'me-time' nodig hebt om te ontspannen en op te laden, wij staan voor je klaar.
En guess what? Bar’s gym, gevestigd in Rijswijk, is jouw speeltuin voor grensverleggende workouts. Dus, vergeet de traditionele fitnessnormen en omarm jouw eigenzinnige kant.
Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe we grenzen kunnen verleggen en jouw doelen kunnen verpletteren, terwijl je geniet van de voordelen van jouw unieke levensstijl.
Klaar om jouw fitness avontuur te beginnen? Neem nu contact op!"
Stok achter de deur
Niemand is elke dag, elke week gemotiveerd om te trainen. Wanneer je specifieke doelen hebt, is personal training dé oplossing zodat jij het beste uit jouw training haalt. Die stok achter de deur brengt je iedere week dichter bij waar jij wilt zijn.
Een simpel voorbeeld is deze: Als je auto kapot is ga je waarschijnlijk naar een garage toe die weet wat hij doet en ga je niet zelf rommelen. Een personal trainer in de arm nemen is net zo, deze zijn opgeleid om jou te helpen.
Find a pro to fix your problems..
Aangepast op jouw doelen
Jouw doelen zijn leidend voor hoe de trainingen eruit zien. Dus geen standaard schema's, maar een plan die aansluit op welk resultaat jij wilt. Plus, persoonlijke begeleiding waarbij er per training gekeken wordt of er iets aangepast moet worden. Personal training is maatwerk, ieder persoon is anders en elk persoon reageert anders. Wij werken volgens de trainingsprincipes van Overload of S&C.
It's you against you..
Meer uit je training halen
Het is veel meer dan een uurtje sporten onder begeleiding. Wanneer je onder begeleiding traint, leer je beter bewegen en dus effectiever. Ook is er genoeg aandacht voor andere aspecten, zoals het verminderen van bewegingsbeperkingen volgens onze Rehab methode, verminderen van stress en het verbeteren van voeding en slaap.
Alles werkt samen, alleen maar trainen en niet verder kijken naar andere dingen is als dweilen met de kraan open..
© 2020 All Rights Reserved - Limpergstraat 4, 2288AD Rijswijk
