Welkom bij Bar's Gym, waar we ons volledig richten op jouw unieke fitnessreis. Elk lid heeft verschillende doelen, en samen met jou bekijken we hoe we deze realistisch en meetbaar kunnen maken. Onze ervaren coaches begeleiden elke les, waardoor je nooit alleen traint. We blijven samen evalueren om ervoor te zorgen dat je op de juiste weg blijft.
Waarom kiezen voor Bar's Gym?
1. Persoonlijke Doelstellingen:
Jouw doelen staan centraal, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw, of het voltooien van je eerste triatlon. Wij helpen je jouw persoonlijke mijlpalen te bereiken.
2. Meetbare Resultaten:
Doelen zijn effectief wanneer ze meetbaar zijn. Samen stellen we haalbare doelen vast en blijven we jouw vooruitgang nauwlettend volgen.
3. Ondersteuning van Ervaren Coaches:
Onze lessen worden geleid door ervaren coaches, wat betekent dat je altijd deskundige begeleiding krijgt. Dit resulteert in betere bewegingen en maximale trainingsresultaten.
Bij Bar's Gym train je niet alleen voor een saai schema; je komt hier om jezelf te overtreffen. Wat je doel ook is, of het nu aankomen, afvallen, of een sportieve prestatie is, jij bepaalt. Ontdek de kracht van Bar's Gym en zet vandaag de eerste stap naar een sterker, gezonder zelf! 💪
Zorgen dat jij zo efficiënt mogelijk jouw doel behaalt.
Focus op kracht
Meer focus op kracht omdat wij geloven dat krachttraining en goed bewegen de basis is van sport. Zonder de juiste techniek zul je nooit het maximale uit je training halen. Leer je beter bewegen dan ga je vanzelf zwaarder squaten, Deadliften of bv Bench pressen.
Kwaliteit boven ego
Wij zijn geen standaard box en dat kun je vooral zien aan dat wij geen RX-gewichten en whiteboard hebben zodat kwaliteit bij ons voorop kan blijven staan (wat onze leden echt fantastisch vinden!).
Persoonlijk
Wij werken in kleine groepen met een klein, gedreven team van coaches, zodat elke coach elk lid ook echt kent. Het grote voordeel van kleine groepen is dat je gezien wordt.
Je wordt echt uitgedaagd
Na jaren saai tobben in een fitnesscentrum waar ik weinig resultaat behaalde startte ik 4 maanden geleden bij Barry. Eerst was ik een beetje sceptisch over het ''gewichtheffen" maar ik moet eerlijk zijn, het is hartstikke leuk en effectief gecombineerd met de conditie elementen. Je wordt echt uitgedaagd om het beste uit jezelf te halen. Love it!
Kim (30
Fijne box
Fijne box waar je elke keer weer het uiterste uit je zelf haalt en aan het einde van de training moe, maar heel voldaan naar huis gaat (nadat je eerst een paar minuten naar adem snakkend op grond hebt gelegen ;-)).
Vincent (44)
Goede begeleiding
Wat een top gym! Ik sport veel, heb meerdere sportscholen geprobeerd, maar alleen hier heb ik écht progressie geboekt. Coach Barry geeft goede begeleiding, de WOD's zijn gevarieerd en iedereen kan op zijn eigen level meedoen. Het mooiste vind ik de afwisseling die ik kan maken tussen Strength en Conditioning,en bokszaktraining. Een absolute aanrader, want het is ook nog eens gezellig ;)
Frédérique (29)
Of kom gewoon lekker langs!
© 2020 All Rights Reserved - Limpergstraat 4, 2288AD Rijswijk