Mijn naam is Barry
en ik ben sinds 7 jaar actief in de fitness wereld! Na jarenlang met plezier bij een box te hebben gewerkt werd het tijd om mijn droom werkelijkheid te laten worden en mijn eigen sportschool of box op te starten in Rijswijk. Een eigen gym geeft mij de kans mijn visie uit te werken over hoe ik denk dat training hoort te zijn. Dit alles door de ondersteuning van Overload Worldwide en HQ waar ik diverse opleidingen en courses heb gevolgd.
Door het volgen van diverse opleidingen en de kennis direct in praktijk te brengen, is mijn kennis over training, revalidatie en voeding zeer uitgebreid en heb ik de tools om jou te helpen met jouw doelen.
Mijn Overload Worldwide opleidingen:
T.O.P. A en T.O.P. B personal trainer, powersled, kettlebell, de Mylogenics modules Activation, Release, Rehab en Advanced, en Hormonal Profiling.
Mijn overige opleidingen:
CrossFit level 1 en 2,
CrossFit Weightlifting level 1 en 2, CrossFit Gymnastics.
Weightlifting coach - WeLift
Mijn naam is Sandra
en ik ben sinds een jaar lid van Bar's Gym in het mooie Rijswijk. Sport zit diep in mijn botten, in mijn jonge jaren turnde ik wedstijden en ronde ik in 1989 mijn CIOS-opleiding af.
De jaren daarna heb ik op sportief gebied van alles en nog wat gedaan zoals fitness, yoga, hiken & Pullka.
In 2016 maakte ik kennis met S&C en behaalde ik in 2019 mijn Level1 certificaat om les te mogen geven.
Barry ken ik sinds 2016 en ben erg blij om bij hem mijn coach-skills verder te ontwikkelen. Vanaf nu zal ik om de week op de zaterdagochtend de Buddy Wods van 9 uur en half 11 verzorgen!
Mijn opleidingen:
CrossFit level 1 coach
Pulka coach
Mijn naam is Brigitte
en zes jaar geleden ontdekte ik strength & conditioning en mijn liefde voor Olympic weightlifting en Powerlifting. Het staan op het platform en het trainen van de lifts is voor mij het hoogtepunt van mijn dag. Het kunnen en mogen overbrengen van deze informatie doe ik sindsdien met veel plezier en passie.
In 2019 ben ik begonnen met het coachen en doe dat nu al een aantal jaar met enorm veel plezier. Het verbeteren van technieken en het motiveren van de leden om hun doelen te behalen is voor mij super belangrijk. Sinds 2021 mag ik het top team van Bar's gym te versterken.
Mijn opleiding :
CrossFit level 1 coach
Weightlifting coach - WeLift
Mijn naam is Jerald..
en ben sinds dit jaar als coach werkzaam bij de box. Tijdens mijn jeugd heb ik veel geturnd en gehockeyd, in 2019 heb ik Bar’s gym ontdekt toen ik opzoek was naar een nieuwe sportieve uitdaging.
Dit is ook het moment geweest dat ik mijn liefde voor gewichtheffen heb ontdekt. Begin 2024 heb ik de stap gemaakt van alleen trainen naar het coachen van mensen. Leden helpen hun techniek te verbeteren en doelen te bereiken is iets waar ik ontzettend veel energie uit haal. Stap voor stap kijken wat iemand nodig heeft en daar trainingen op aanpassen is super uitdagend en tof, dan zien dat zij progressie maken is de mooiste beloning.
Mijn opleidingen:
T.O.P. A - Overload
Weightlifting coach - WeLift
© 2020 All Rights Reserved - Limpergstraat 4, 2288AD Rijswijk
